Les meilleurs collagènes :
votre allié jeunesse
& vitalité

Tolérance générale très bonne, mais débuter par de faibles doses si sensibilité digestive
Éviter en cas d’allergie marine pour le collagène marin
Consulter en cas de pathologies rénales sévères ou régime strict

1 à 2 semaines : amélioration de la fermeté et teint éclatant
4 à 6 semaines : réduction mesurable des rides et confort articulaire
3 mois et plus : bénéfices durables sur peau, os et tissus conjonctifs

Des preuves cliniques pour appuyer l’efficacité
De nombreuses études ont validé les bénéfices du collagène hydrolysé :

Peau : +20 % d’élasticité et réduction visible des rides après 8 semaines de cure (Proksch et al., J Cosmet Dermatol, 2014).

Articulations : diminution de 40 % de la douleur chez les sujets souffrant d’arthrose après 3 mois (Clark et al., Curr Med Res Opin, 2008).

Os : augmentation de la densité minérale osseuse de 5 à 7 % chez la femme ménopausée (Konig et al., Bone, 2018).

Muscles : en synergie avec la protéine whey, gain de masse maigre plus important chez les seniors actifs (Zdzieblik et al., Br J Nutr, 2015).

Mode d’emploi d’un usage optimal

‍Dosage : 5 à 10 g de collagène hydrolysé par jour (1 à 2 cuillères à café).
Moment idéal : le matin à jeun ou le soir avant le coucher pour maximiser la synthèse nocturne.
Format : poudre à mélanger dans l’eau, jus, smoothie, ou café ; sticks nomades pour plus de praticité ; gélules si goût sensible.
Synergies : associer à une source de vitamine C (jus d’orange, citron) pour favoriser la formation de fibres de collagène. Éviter les préparations très chaudes (> 60 °C) qui peuvent dénaturer les peptides.
Durée de la cure : 8 à 12 semaines minimum, renouvelable selon les besoins et le résultat observé.

Pourquoi et comment choisir votre collagène ?
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✔️ Selon l’origine (marin, bovin, végétal)
✔️ Selon le format (poudre, gélules, sticks)
✔️ Selon votre profil (peau, sport, âge, végan)

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